|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
נפיחון
|
עכשיו אני מבין למה הגב שלי לא גדל שאני עושה מתח רחב יותר מרוחב הכתפיים.תודה רבה אחים שלי.
|
|
|
|