|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
נפיחון
|
![]() עכשיו אני מבין למה הגב שלי לא גדל שאני עושה מתח רחב יותר מרוחב הכתפיים.תודה רבה אחים שלי.
|
![]() |
![]() |