|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-07, 20:41
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בתרגילים הכבדים כמו בנצ' פרס וכאלה תנסה לעשות לשחק עם חזרות והמשקלים נגיד 12,10,8
הוא הפוך
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה בשכבות