|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() שמע אחי הבעיה היא שיש לי חילוף חומרים מהיר ממש.
גם שאכלתי תפריט מסודר של מאזן קלוריות חיובי עליתי איזה קילו ב -4 חודשים אבל לקחתי גם פעם אחת אבקה ועליתי איתה 3 קילו בשבועיים וחצי ועם תפריט סביר. אני גם ממש לא אוהב לאכול |
![]() |
![]() |