|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() צריך לאכול הרבה קלוריות ומספיק חלבון ,מעבר לכך , לפחות מבחינת תקופת המסה ,הדקויות פחות חשובות...
|
![]() |
![]() |