|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
![]() ציטוט:
האמת שהתבלבלתי ברגליים זה 15 חזרות וזה לא שאני מתקבע זה מה שנתנו לי וזה גם הכי טוב כי ככה זוכרים כמה צריך תמיד :P אבל איך התוכנית טובה? |
|
![]() |
![]() |