|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
![]() מממ , תודה .
אבל לא הבנתי ממש את התוכנית עצמה , תיראה ישר אחרי ארוחת בוקר יש לי ארוחה מאד גדולה ... ואם אני אוכל ארוחת בוקר ב 8 אז לא ממש נוח לי לאכול את הבר וכו' ב 10 =\ , וגם : ארוחה ממש לפני שינה , זה יעני ארוחה אחרי ארוחת ערב או שזו עצמה ארוחת ערב ? תודה עוד הפעם למי שהגיב מעלי רק אם אפשר לדעת מה זה : מג'דרה =) |
![]() |
![]() |