אני חושב להפסיק להתאמן

trx--->sus · 01-07-07, 20:42

אני לא יודע מה קרה לי לפני חודש וחצי בערך הייתי בשיא שלי היו לי ידיים עבות יותר ריבועים בולטים יותר וגב רחב יותר וניסיתי לאכול טוב אכלתי כל דבר שלא אכל אותי (רציתי לעלות במסה) וגם שיניתי את התכנית אימונים שלי ופתאום ירדתי 2 קילו (ואני כמעט בטוח שאלה היו 2 'ילו של שריר) עכשיו כבר נמאס לי ואני לא אוכל כמו שצריך אני עדיין מתאמן אבל בלי מוטביציה בכלל מה אתם הייתם עושים?
למישהו יש עצות לעזור לי אם התכנית אימונים הוא אוכל או משו

01-07-07, 20:42	#1
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	אני חושב להפסיק להתאמן אני לא יודע מה קרה לי לפני חודש וחצי בערך הייתי בשיא שלי היו לי ידיים עבות יותר ריבועים בולטים יותר וגב רחב יותר וניסיתי לאכול טוב אכלתי כל דבר שלא אכל אותי (רציתי לעלות במסה) וגם שיניתי את התכנית אימונים שלי ופתאום ירדתי 2 קילו (ואני כמעט בטוח שאלה היו 2 'ילו של שריר) עכשיו כבר נמאס לי ואני לא אוכל כמו שצריך אני עדיין מתאמן אבל בלי מוטביציה בכלל מה אתם הייתם עושים? למישהו יש עצות לעזור לי אם התכנית אימונים הוא אוכל או משו