ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   אני חושב להפסיק להתאמן (https://israelbody.com/showthread.php?t=13331)

trx--->sus 01-07-07 20:42
אני חושב להפסיק להתאמן
 
אני לא יודע מה קרה לי לפני חודש וחצי בערך הייתי בשיא שלי היו לי ידיים עבות יותר ריבועים בולטים יותר וגב רחב יותר וניסיתי לאכול טוב אכלתי כל דבר שלא אכל אותי (רציתי לעלות במסה) וגם שיניתי את התכנית אימונים שלי ופתאום ירדתי 2 קילו (ואני כמעט בטוח שאלה היו 2 'ילו של שריר) עכשיו כבר נמאס לי ואני לא אוכל כמו שצריך אני עדיין מתאמן אבל בלי מוטביציה בכלל מה אתם הייתם עושים?
למישהו יש עצות לעזור לי אם התכנית אימונים הוא אוכל או משו

מתן18 01-07-07 20:46
שני גישות למקרה שלך:הגישה הריאלסטית,חח וכנראה שאני יצא קצת זבל-
סופסוף התפקחת! לך תשחק מחבואים ותחזור עוד כמה שנים טובות אחרי שהתפתחת קצת,קשה מאוד לראות תוצאות בגילך.

הגישה האופטימית יותר:
קורה לכולנו,קח מנוחה של שבוע-שבועיים,אם אתה מתאמן בבית תעבור למכון(יש מכונים גם לילדים מתחת לגיל 14 נראה לי) ותראה איך תחזור כמו גדול!(תרתי משמע)

Antonator1 01-07-07 20:47
ואתה רוצה שנגיד לך לא להפסיק או משהו?

trx--->sus 01-07-07 20:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
ואתה רוצה שנגיד לך לא להפסיק או משהו?
משו לתת מוטיביציה זה בטוח קרה לעוד מישהו פה לא?

zidan 01-07-07 20:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
ואתה רוצה שנגיד לך לא להפסיק או משהו?
חחחחח איזה רע

gil-Nissim 01-07-07 20:54
אל תתאמן אחי..
בעוד שנה תסתכל על עצמך ותחשוב "מעניין איך היתי עכשיו אם היתי מתאמן"
ואז תדפוק את הראש בקיר.

Mr.Bazooka 01-07-07 20:59
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
ואתה רוצה שנגיד לך לא להפסיק או משהו?
בואנה נהיית בן אדם מגעיל הא?
אני בטוח שאם אתה היית רשום דבר כזה לא היי רוצה שיענו לך ככה.

מתן18 01-07-07 21:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka
בואנה נהיית בן אדם מגעיל הא?
אני בטוח שאם אתה היית רשום דבר כזה לא היי רוצה שיענו לך ככה.
חחחחחחח מה חשבת? לא ראית את התמונות מהמסיבת סיום שלו..חח אנטון תחליט,או שאתה רגזני,או ממורמרי.

ShaySE 01-07-07 21:04
:):):):) איזה תגובות מגעילות :):):):)

הבן אדם בשיא חוסר המוטיבציה חח ואתם במקום לעודד אותו ולתמוך בו, מורידים לו את החשק? :nono:

שמע, זה קורה לא רק לך, אלא להרבה מאוד מתחילים...
קח מנוחה של איזה שבועיים-חודש, תתאפס, תהנה מהחיים, תעשה מה שאתה רוצה.
אחרי זה, תקום, תתאפס מחדש, תבנה תכנית אימונים טובה, תפריט טוב, ותתחיל להפציץ.!!!

אל תדאג... יהיה בסדר :) :basketball:

Night_Wolf 01-07-07 21:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16


חחחחחחח מה חשבת? לא ראית את התמונות מהמסיבת סיום שלו..חח אנטון תחליט,או שאתה רגזני,או ממורמרי.
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח :):):):)
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אין אין אני פשוט לא מפסיק לצחוק פה :laugh: :laugh: :laugh:

סוס תגיד לי אחי מה אתה רציני?כל ההיתקדמות שדפקתה ועכשיו להפסיק?! דחיל ראבאק לך תדחוס את המטבח ותפציץ משקלים במכון כאילו אין מחר מה אתה נמושה?אישה?מייקל לואיס?עומרי?אתה אחד מישראלבודי אחי!!!!! ופה אין נמושות!

Antonator1 01-07-07 21:08
אני מתחנן בפניך, אל תפסיק להתאמן!

מתן18 01-07-07 21:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח :):):):)
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אין אין אני פשוט לא מפסיק לצחוק פה :laugh: :laugh: :laugh:

סוס תגיד לי אחי מה אתה רציני?כל ההיתקדמות שדפקתה ועכשיו להפסיק?! דחיל ראבאק לך תדחוס את המטבח ותפציץ משקלים במכון כאילו אין מחר מה אתה נמושה?אישה?מייקל לואיס?עומרי?אתה אחד מישראלבודי אחי!!!!! ופה אין נמושות!
חח בכיף אחי:king:

eyalamzleg 01-07-07 21:15
לך תעשה קצת פוזות במראה לי תמיד עוזר חחח

מתן18 01-07-07 21:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
אני מתחנן בפניך, אל תפסיק להתאמן!
או! עכשיו אתה נחמד וטוב ולב וכולם אוהבים אותך!:XDemoticon:

Mr.Bazooka 01-07-07 21:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16


או! עכשיו אתה נחמד וטוב ולב וכולם אוהבים אותך!:XDemoticon:

בדיוק!!!!
ככה אנחנו אוהבים א ותך :flowers:

Bodybuilder 01-07-07 21:34
אל תפסיק - אנכו מאמינים בך
ואכשיו כולם יחד

Trx סוסtrx סוסtrx סוסtrx סוסtrx סוס
Trx סוסtrx סוסtrx סוסtrx סוס
Trx סוסtrx סוסtrx סוס
Trx סוסtrx סוס
Trx סוס

וכו'וכו'וכו'
ועוד ועוד
...
..
.

מתן18 01-07-07 21:37
:king:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
אל תפסיק - אנכו מאמינים בך
ואכשיו כולם יחד

Trx סוסtrx סוסtrx סוסtrx סוסtrx סוס
Trx סוסtrx סוסtrx סוסtrx סוס
Trx סוסtrx סוסtrx סוס
Trx סוסtrx סוס
Trx סוס

וכו'וכו'וכו'
ועוד ועוד
...
..
.
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

Roei 01-07-07 21:42
תחשוב על זה שאם תפסיק עכשיו עוד שנה אתה תשב בבית ותחשוב
ואז תגיד לעצמך "מעניין איך הייתי היום אם הייתי ממשיך להתאמן?"
ואז אתה תחזור להתאמן אם הרבה מוטיבציה והרבה כעסים על עצמך
בגלל שבזבזת שנה שלמה שבה יכולת להגדיל בהרבה את מסת השריר שלך
אומנם אתה בטח תחזור להתאמן ותגדל שוב אבל תמיד תיהיה לך הרגשה של פספוס בגלל השנה הזאת
זה מה שהיה לי

פינגווין 01-07-07 21:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח :):):):)
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אין אין אני פשוט לא מפסיק לצחוק פה :laugh: :laugh: :laugh:

סוס תגיד לי אחי מה אתה רציני?כל ההיתקדמות שדפקתה ועכשיו להפסיק?! דחיל ראבאק לך תדחוס את המטבח ותפציץ משקלים במכון כאילו אין מחר מה אתה נמושה?אישה?מייקל לואיס?עומרי?אתה אחד מישראלבודי אחי!!!!! ופה אין נמושות!
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הרגת אותי
:sweatdrop:

Yoshi-Moto 01-07-07 22:23
מי שמוותר סופו שמוותרים עליו.

אני אומר לך, מילה! אם אתה מפסיק ומתחיל לרדת(חודש-3 שחודשים...) אתה תראה את זה ותרצה להרוג את עצמך...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:17.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ