|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני משתמש בחגורה שאני עושה סקוואט ודדליפט פשוט בתרגילים האלה יש יותר סיכוי לטכניקה לקויה שתגרום לפציעה בגב אז למה להסתכן
|
|
|
|