|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-07, 13:54
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה דורש הרבה זמן והתמדה עד שרואים תוצאות טובות
בחודשיים לא תראה שינוי רציני בכל מקרה תתחיל ב3 אימונים בשבוע ממליץ לך על תוכנית Fbw ותאכל טוב כי בלי תזונה חבל על הזמן שלך |
|
|
תצוגה בשכבות