|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-07, 17:29
|
#6 |
|
מנהל מקצועי
|
התוכנית נראת אחלה לגמרי.
הייתי מוסיף עוד סט אחד שניים בסקוואט וכמובן,תאמן את התאומים(2-3 סטים) התוכנית אחלה אל תשכח תזונה ושינה כמו שצריך בהצלחה  |
|
|
תצוגה בשכבות