|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-07, 15:52
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מתכוון לנסות את זה בתכנית הבאה שלי,אבל כרגע זה סבבבה לגמרי לדעתי. יוני,אני אוהב את החלוקה יותר ככה. מעוניין לשמוע יותר על תרגילים רזרבים שאתם מכירים... אצלי זה שריר גדול 16 סטים,קטן 9-10 |
|
|
|
תצוגה בשכבות