|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
![]() על החזה.
ואי אפשר לעשות את זה עם משקולות לאותו שריר. אם כבר אז בשכיבה |
![]() |
![]() |