|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() בשבועיים הראשונים אני ירדתי מ 71 ל67 ואני כמעט בטוח שלא פירקתי שריר ואחרי זה כבר ירדתי לאט
מה שהורדת בשבועיים הראשונים זה הרוב נוזלים ככה שאין ממה להבהל |
![]() |
![]() |