|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי אני מעדיף לעשות את הפעילות האירובית יום אחרי.
זמני העבודה חייבים להיות שווים נכון? פשוט לאחר אימון כמו ריצה אני נורא מתקשה לעשות את האימון האנאירובי הרגיל שלי. תודה רבה ![]() |
![]() |
![]() |