|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ידוע לי שהתרגיל הזה עובד על הכתף הקדמית, אתה גם יכול לבדוק ולראות שהכתף הקדמית ממש עובדת, עניין של הרגשה. |
|
![]() |
![]() |