|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
מושעה
|
כף בבוקר אם 400 מיללטר חלב 1% שומן.
וכף כף וחצי תלוי במשקל גוף אחרי אימון+400 מיללטר מיים קרים+סוכר ענבים (אם צריח.)איזה טעם הזמנת? |
|
|
|