|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 10:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ירקות
שלום לכולם...
רציתי לדעת האם יש צורך להכניס את הערך הקלורי של הירקות לתפריט היומי שלי... נגיד ואני אוכל 7 ירקות ביום.. האם זה משמעותי? או שכמות הפחמימות / קלוריות שלהם זניח... בכל מקרה, האם תוכלו להגיד לי כמה בערך פחמימות/קלוריות, יש בירקות, נגיד: מלפפון בינוני, עגבניה בינונית, פלפל ירוק בינוני, גזר... תודה מראש 
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
תצוגה בשכבות