|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 01:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך מתכון לפסטה..:]
אז ככה,
בד"כ אמא שלי מכינה לי תאורז/פסטה מראש.. אבל מחר היא לא יכולה, ואני חייב מנת פחמימות לפני האימון אחרת אני בכלל לא מתפקד חח.. אם יש לכם מתכונים מומלצים לפסטה(כי הכנתי רק פעם אחת בחיים שלי), או כל מנחת פחמימות אחרת טעימה.. אני ישמח לקבל..! מוניטין למי שיביא לי :].. |
|
|
תצוגה בשכבות