|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-07, 20:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבדלים בין שני תרגילים לטרפזים
מה ההבדלים בין שני התרגילים האלה:
http://exrx.net/WeightExercises/Trap...r/DBShrug.html לא מצאתי תמונה, אבל זה שאתה לוקח W או איזה מוט ומרים אותו לסנטר. אז, מה ההבדלים ומי עדיף? |
|
|
תצוגה בשכבות