|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 |
חבר פעיל
|
![]() הכמות של החלבון משתנה מביצה לביצה בעיקרון זה נע מ-3-4.5 גרם חלבון לביצה,אבל הכי טוב זה לשקול זה מה שאני עושה....
ערכים תזונתיים ל-100 גרם לבן של ביצה. 10.4575 גרם חלבון ו-1.2925 גרם פחממות. |
![]() |
![]() |