|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שכיבות שמיכה עובדות על כל החזה.. כלומר חזה עליו..חזה תחתון.. וחזה כללי..? |
![]() |
![]() |