|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-07, 15:32
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
אם אתה אוכל נקי את רוב הארוחות שלך.. 1-2 ארוחות יכולות להיות מלוכלכות..
אתה לא תשמין ממשולש פיצה.. גביע גלידה.. מנת שווארמה/פלאפל וכו'. חיים פעם אחת אחי.. לא חייבים להימנע לגמרי.. ולא צריכים להיות לך ייסורי מצפון אם אתה חוטא פעם ב.. תאמין לי שלא תשמין מזה .. להיפך .. |
|
|
תצוגה בשכבות