|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-07, 22:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קילו בוטנים ב-16 שקל!
הייתי באיזה חנות שמוכרים כל מיני עדשים וצימוקים בסיטונאות וקילו של בוטנים טבעיים (לא בקליפה ולא קלויים!) עולה רק 16 שקל!
בוטנים הם הרי מקור מעולה לחלבון (ושומן) בערך 23 גרם חלבון ל100 גרם! עכשיו אפילו בהשוואה לאבקת חלבון זה יוצא ממש זול: 10 מנות ב-16 שקל = 1.6 שקל למנה של 23 גרם חלבון!!! מה אתם אומרים? חשבתי גם להוסיף את זה לתפריט על בסיס יומי... |
|
|
תצוגה בשכבות