|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-07, 13:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך את דעתכם לגבי עבודה+חדר כושר
עכשיו אני אחרי פציעה וחשבתי לחזור להיתאמן
ב1.7 אבל אני גם צריך להחתיל לעבוד ב1.7 וזה עבודה פיזית קשה אז חשבתי לעבוד 4 שעות ביום ואחרי שעתיים שלוש ללכת להיתאמן בחדר כושר האם מישהו ניסה פעם עבודה קשה + חדר כושר אם כן על מה אתם ממליצים ? איך להיתאושש? |
|
|
תצוגה בשכבות