|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קניתי את האבקת חלבון של אופטימום.
רציתי לשאול כמה פעמים ביום אני צריך לשתות את האבקה? אני שותה את האבקה רק ביום שיש לי אימון? ואני שם רק כף אחת מהכף מדידה שנתנו לי עם האבקה שזה בעצם 24 גרם חלבון כל פעם נכון? |
![]() |
![]() |