אימוני ידיים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אימוני ידיים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

20-06-07, 18:43

פאוור

אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום

תאריך הצטרפות: Sep 2006

צפה באלבומי התמונות של פאוור

הודעות: 981

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

ולמגנוס יש ידיים חזקות לא מנופחות..... כן אני מבין, בעיה בסיסית של חוסר קריאה לעומק בדבריי החכמים בפורום, בעיה נפוצה מאוד..... בקיצור אם אתה רוצה תעשה 5 חזרות מצידי תעשה אחוז של RM1 בידיים, לאורך כמה זמן הידיים שלך ישארו בריאות ללא פציעות.? אני נותן בערך שבוע.... אני כבר כתבתי את ההמלצה שלי

ניפצעת שאתה אומר את זה ?? או שסתם אתה קובע שעבודה כבדה על שרירים קטנים פוצעת??

__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:11.