|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
נפיחון
|
![]() נראה לי הסיבה היא "ירידה בסוכר"..אבל זה יכול איכשהו לפגוע בהתפתחות השריר? אבל מצד שאני אכלתי לפני האימון שני תפוחי אדמה+5 נקניקיות.
|
![]() |
![]() |