|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-07, 14:36
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אז בעצם מה שאתם אומרים שב-100% לקיחת הסל מסס לא תעזור,
אחרי האימון ? למה השריר לא סופג את הקראטין אחרי אימון, ונותן היתאוששות לשרירים... שאתם אומרים כך ? דרך אגב, תקח את הקראטין בבוקר על בטן ריקה, הספיגה תיהיה יותר טובה.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות