|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() מתי עדיף לשלב אמות? באימון של חזה יד אחורית וכתפיים? או גב רגליים ויד קידמית?
![]() ![]() |
![]() |
![]() |