|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-07, 22:50
|
#8 |
|
הושעה
|
תן לו איזו תכנית אינטנסיבית לפאוורליפטינג ותנועות אולימפיות ותראה תוצאות!!!
סתם, האמת שבגיל הזה אין טעם ממש להתאמן עם התנגדות. תן לו לחיות בשקט, תוציא אותו לשחק כדורגל, לבריכה וכו... לפני הבודיבילדינג כל החיים הייתי על אופניים, בבריכה או במגרש. כשעליתי לארץ, בשנים הראשונות שיחקתי כדורגל שעות ביום. ובסופי שבוע הלכתי לבריכה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
תצוגה בשכבות