ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-06-07, 12:05   #1
Judokan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 267
שלח הודעה דרך ICQ אל Judokan שלח הודעה דרך MSN אל Judokan
ברירת מחדל פציעה ממתקן המתח

שלום לכולם!

אתמול התאמנתי במגרש שליד ביתי ושם יש אפשרות לעשות מתח.
עשיתי 75 מתח עם הפסקות ושמתי לב שנפתחה חתיכה מהעור שבכף ידי.
לאחר הפעמים הקודמות שעשיתי מתח, בכף ידי היו יבלות קטנות ולבנות אבל הפעם זה ממש נפתח וזה שורף ועוד אני מתאמן בג'ודו אז יהיה לי קשה לעשות קרבות עם הפציעה הזאת.
מה עליי לעשות? לחבוש את היד או שלא לשים כלום? יש משחה שתוכל לעזור?

תודה מראש,
רביב.
Judokan מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים