ישראלבודי - פציעה ממתקן המתח

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - פציעה ממתקן המתח (https://israelbody.com/showthread.php?t=12284)

Judokan

16-06-07 12:05

פציעה ממתקן המתח

שלום לכולם!

אתמול התאמנתי במגרש שליד ביתי ושם יש אפשרות לעשות מתח.
עשיתי 75 מתח עם הפסקות ושמתי לב שנפתחה חתיכה מהעור שבכף ידי.
לאחר הפעמים הקודמות שעשיתי מתח, בכף ידי היו יבלות קטנות ולבנות אבל הפעם זה ממש נפתח וזה שורף ועוד אני מתאמן בג'ודו אז יהיה לי קשה לעשות קרבות עם הפציעה הזאת.
מה עליי לעשות? לחבוש את היד או שלא לשים כלום? יש משחה שתוכל לעזור?

תודה מראש,
רביב.

Meir787

16-06-07 13:55

שים משהו להרגיע את העור, ותחבוש, אין ממש מה לעשות חוץ מזה..

XxgalxX

16-06-07 14:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787

שים משהו להרגיע את העור, ותחבוש, אין ממש מה לעשות חוץ מזה..

שים יוד ותחבוש עדיף שלא יהיו לי זיהומים

Meir787

16-06-07 14:35

אני לא מאמין שיש לו פצע פתוח, בטח סתם התקלף קצת עור.

trhetrhe

16-06-07 23:02

זה קורה לי כל הזמן, אני לא עושה 75 אני עושה 50, אבל עדיין נהיה לי קצת!

מתן18

16-06-07 23:11

וואי אני עושה רק 6 מתח..בושה:(

Amit	16-06-07 23:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מתן16

וואי אני עושה רק 6 מתח..בושה:(

בושה זה לשקול 20 קילו ולעשות 75 מתח :jockey:

Troya

16-06-07 23:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

בושה זה לשקול 20 קילו ולעשות 75 מתח :jockey:

מי שמדבר השחיף של הפורום.. :boxing:

Amit	16-06-07 23:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Troya

מי שמדבר השחיף של הפורום.. :boxing:

THIS IS TROYA!!!!!!!!!!!!!1

toxicity

17-06-07 00:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

THIS IS TROYA!!!!!!!!!!!!!1

אתה מתבלבל בין הסרטים אחויה :basketball:

Amit	17-06-07 00:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

אתה מתבלבל בין הסרטים אחויה :basketball:

חח לא אחי השם משתמש שלו זה טרויה וזה איכשהו קשור לספרטה

Judokan

17-06-07 09:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787

אני לא מאמין שיש לו פצע פתוח, בטח סתם התקלף קצת עור.

לא סתם התקלף העור..
חתיכת העור היא די גדולה.. הורדתי אותה ועכשיו באיזור הפתוח יש כתם אדום.. מין פצע פתוח.

P-a-n-1-c

17-06-07 09:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Troya

מי שמדבר השחיף של הפורום.. :boxing:

חחחחח אתה רציני? :mellow:

Naughty Boy

17-06-07 11:04

לגביי מה לעשות עכשיו תחטא את זה ושים פלסטר(או תחבוש תלוי בגודל של זה), לגבי האימון תקנה כפפות אימון ותשמתמש בהם לא יהיה לך את הדברים האלה... לפחות לא עד כדי כך גדולים ועם חתכים.

shay	17-06-07 12:08

יוד ואין מה לעשות יותר מזה
תן זמן

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:16.