|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כרגע אני כבר כמה חודשים על Abcd ובא לי לגוון.
למישהו יש מידע על התוכנית הזו (חלוקת אימונים, תרגילים מומלצים וכו') ? תודה רבה |
![]() |
![]() |