|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום (:
אני בן 17 וקצת הגובה שלי הוא 170 (+) ואני שוקל 60... עכשיו יש לי התלבטות בין אבקה לעלייה במסה Super Heavyweight Gainer 1200 - ק"ג 3 לבין קריאטין אקסטרים CREATINE XTREME - ק"ג 1.8 + שייקר מתנה אז המבינים בנינו בבקשה עזרה תודה (: |
![]() |
![]() |