12-06-07, 09:37
|
#2 |
|
Guest
|
זה לא פציעה, זה פשוט בגלל שאתה מתחיל את האימון של הסקוואט! יקח לך זמן להסתגל לתרגיל, בינתיים אם כואב לך מואד כשאתה עושה את התרגיל אז אתה יכול לוותר עליו באותו יום, לא יקרה כלום!
|
|
תצוגה בשכבות