|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() יש לי שאלה דומה.
האם זה שמנה אחרי כמה זמן אני מקבלת את החלבון שלי אחרי האימון??? האם זה אמור להיות ישר אחרי אימון או אפשר כשעה אחרי אימון?
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |