|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שאלה הזויה
![]() אם אתה עדיין בחיטוב/לר בחיטוב ורוצה להמשיך להתחטב/לעלות במאסה חוץ מאימונים, חשובה התזונה וגם המנוחה, ככה שהרוב תלוי בתזונה ופחות ביאמונים. תאכל לפי המטרה שלך, תתאמן נכון - תקבל תוצאה
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |