|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-07, 08:43
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
2)הפרוגרס שלך לא כלכך תלוי בתוכנית עצמה כמו בלעבוד נכון ולעשות כול תרגיל בצורה מושלמת מקסימום תכניקה ! 3)אתה חי בסרט,אתה חושב שאם יהיה לך תוכנית אימונים טובה אתה תגדל,אבל זה לא נכון,תזונה במקום הראשון ! אם אין תפריט מסודר - אין היתקדמות 4)תתחיל לקרוא מאמרים ! 5)לך לישון |
|
|
|
תצוגה בשכבות