|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
נפיחון
|
למה אתה לא עושה סקוואט? שמעתי זה התרגיל הכי טוב לרגליים.
|
|
|
|