|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-07, 20:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מנוחה של שבוע
היי, לאחר 3 חודשים של תוכנית אימון, אני עושה עכשיו הפסקה של שבוע ומחליף את תוכנית האימונים שלי.
רציתי לשאול משהו קטנטן: אני כעת בתקופת העלייה במאסה, הגיוני שבשבוע המנוחה אני אראה קטן יותר? אומנם נשארתי בערך על אותו המשקל או אולי עליתי טיפה, אבל נדמה לי שנהייתי קטן יותר בידיים ובחזה. הגיוני? |
|
|
תצוגה בשכבות