|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#35 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה פתאום! הן עושות בטן הרבה דווקא.. לפחות אצלנו במכון. ההבדל בין אימון נשים לגברים הוא בגישה בתכלס .. זה שאנחנו בסקוואט ודדליפט עובדים בין השאר על גלוטאוס, והבנות עובדות על התחת ![]() |
|
![]() |
![]() |