|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
היית מחליף אחיזה בין הסטים או בין החזרות? אני מבין שיש לך כבר ידע ב- OL וגם איפה להתאמן. אולי תוכל להכין איזה פוסט נחמד עם קישורים לאתרים טובים שמצאת בנושא? בכל מקרה תודה על כל התשובות. ![]() |
|
![]() |
![]() |