|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-07, 22:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] בנוגע לשינוי התוכנית, פעם ב..
נכון כדאי לשנות תוכנית כל בערך שלושה חודשים כלומר לשנות תרגילים וזה..אז השאלה היא האם זה יהיה טוב השינוי למשל אם אני אעשה עוד פעם את התוכנית שעשיתי מלפני שלושה חודשים, או לפחות בערך אותו הדבר עם קצת שינויים?
|
|
|
תצוגה בשכבות