|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
לא אחי זה תרגיל טוב מאוד לברכיאליס תנסה ותרגיש ...אבל בכל מקרה אני לא רואה שום סיבה לעבוד על הברכיאליס עדיף לעבוד על הבייספס רגיל בלי שום תרגילים מהצד
|
|
|
|