|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא אמורה להיות בעיה עם זה כל עוד אתה לא לוקח כמות גדולה מדי של חלבון שעלולה לגרום נזק לכליות ולכבד...אני בן 15 ולקחתי אבקות חלבון ואין לי שום בעיההה .. גיינרים לא ניסיתי
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
![]() |
![]() |