|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-07, 12:18
|
#1 |
|
Guest
|
שומן, משנה מאיפה?
התחלתי עכשיו להיכנס לעניין של תזונה נכונה ותפריטים קבועים.....
הבנתי כמה שהשומן הוא חשוב! אבל לא הבנתי למה רוב האנשים מעדיפים בתפקיט שלהם מצד אחד שהכל יהיה 0% שומן ומצד שני הם שותים כוס שמן פעם ביום (סתם דוגמא)! אי אפשר פשוט לאכול מזון עם נגיד 5% שומן ולחסוך מעצמי את כוס השמן? |
|
תצוגה בשכבות