02-06-07, 22:45
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
שחיה זה אחלה אירובי, תשלב אותה בתור אירובי - אחרי אימון או ביום ללא אימון.
בקשר למס' בריכות זה פחות קשור, מה שחשוב זה שאתה תשחה את פרק הזמן שאתה מקציב לעצמך. |
|
|
תצוגה בשכבות