|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואם זה לא מיתוס זה ממש חשוב? או שאין לזה השפעה רצינית? כי גם בשביל התפריט שכתבתי (לא זה שכתבתי בהתחלה) יהיה לי קשה לעמוד בו נ.ב. אם אני סתם גורס מלא אוכל כל היום בלי לבדוק מה הערך התזונתי וכל זה במקום תפריט מסודר זה פחות טוב? ויש הבדל גדול בין ההשפעה של שניהם? |
|
![]() |
![]() |