|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-07, 15:04
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
ציטוט:
הוא התכוון שהוא עובד בשבוע כ-4 - 5 פעמים ובכל אימון הוא משלב שני חלקים חזה + יד קדמית כתפיים + רגליים גב + יד אחורית
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
תצוגה בשכבות